今日のごはんは、かぼちゃ、しいたけ、大根、カブ、さつまいも、きゅうりなどに茹でたラム肉に納豆とヒジキの粉末をトッピングです。四か月の頃からずっとお肉は生だったのが一ヶ月位前からお肉には火を通すことにしました。年末あたりからなんとなく不健康…
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